Cằm lẹm là khuyết điểm “âm thầm” nhưng lại ảnh hưởng rõ rệt đến tỷ lệ gương mặt. Khi phần cằm bị thụt vào trong, tổng thể khuôn mặt dễ trở nên ngắn, thiếu điểm nhấn và kém thanh thoát, đặc biệt ở góc nghiêng.
Cằm lẹm là tình trạng phần cằm bị thụt vào so với trán và mũi, khiến gương mặt mất cân đối, thiếu đường nét V-line. Nguyên nhân thường do cấu trúc xương hàm dưới kém phát triển, bẩm sinh hoặc tác động bên ngoài.
Cằm lẹm là gì?
Về mặt giải phẫu, cằm lẹm xảy ra khi xương hàm dưới và vùng cằm không phát triển hài hòa với phần giữa và trên khuôn mặt. Điều này khiến cằm bị tụt vào trong, làm cho dáng mặt nhìn nghiêng thiếu chiều sâu, dễ tạo cảm giác mặt to và kém sắc nét.
Ở những người có cằm lẹm, đường viền hàm thường mờ, gương mặt thiếu điểm neo thẩm mỹ, đặc biệt khó đạt được tỷ lệ V-line – tiêu chuẩn thẩm mỹ khuôn mặt hiện đại.
Nguyên nhân gây cằm lẹm
Nguyên nhân phổ biến nhất của cằm lẹm là yếu tố bẩm sinh, khi cấu trúc xương hàm dưới kém phát triển từ nhỏ. Ngoài ra, thói quen sinh hoạt sai tư thế như tì cằm lâu ngày, nghiến răng kéo dài hoặc chấn thương vùng hàm mặt cũng có thể làm thay đổi cấu trúc cằm.
Ở độ tuổi trung niên, quá trình lão hóa khiến mô mềm và xương hàm tiêu dần, làm cho phần cằm ngắn lại và tụt vào trong nhiều hơn nếu không được can thiệp kịp thời.
Cằm lẹm ảnh hưởng như thế nào đến gương mặt?
Về sức khỏe, cằm lẹm hiếm khi gây biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, xét trên phương diện thẩm mỹ, tình trạng này làm gương mặt thiếu cân đối, góc nghiêng kém đẹp và giảm đáng kể sự tự tin trong giao tiếp.
Đặc biệt, trong xu hướng thẩm mỹ hiện nay, một chiếc cằm thon gọn, cân xứng với mũi và trán được xem là “chìa khóa” tạo nên gương mặt thanh thoát, trẻ trung và cuốn hút.
Giải pháp khắc phục cằm lẹm hiệu quả hiện nay
Tiêm filler cằm
Tiêm filler là giải pháp cải thiện **cằm lẹm** nhẹ bằng cách bổ sung thể tích cho vùng cằm, giúp cằm nhô ra tự nhiên hơn mà không cần phẫu thuật. Phương pháp này thực hiện nhanh, ít xâm lấn nhưng hiệu quả chỉ mang tính tạm thời và cần tiêm duy trì định kỳ.
Độn cằm bằng chất liệu sinh học
Độn cằm giúp cải thiện rõ rệt hình dáng cằm bằng cách đặt chất liệu sinh học qua đường trong miệng, không để lại sẹo ngoài da. Phương pháp này mang lại hiệu quả lâu dài, tạo dáng cằm cân đối và hài hòa với tổng thể khuôn mặt.
Xem chi tiết: Độn cằm V-line chuẩn tỷ lệ gương mặt
Phẫu thuật chỉnh xương hàm
Trong những trường hợp **cằm lẹm** nặng do xương hàm dưới kém phát triển, phẫu thuật chỉnh xương là giải pháp triệt để nhất. Phương pháp này can thiệp trực tiếp vào cấu trúc xương, mang lại kết quả bền vững và cân đối lâu dài.
Khắc phục cằm lẹm không phẫu thuật
Một số bài tập cơ hàm hoặc đeo nẹp định hình cằm có thể hỗ trợ cải thiện đường viền hàm ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc nhiều vào cơ địa và cần thời gian dài để thấy sự thay đổi rõ rệt.
Đặt lịch tư vấn *** Zalo/Hotline: 0932 828 292 ***
Khắc phục cằm lẹm an toàn tại TP.HCM
Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ chỉnh hình cằm uy tín, Phòng khám Thẩm mỹ Latin là lựa chọn được nhiều khách hàng tin tưởng. Latin hoạt động dưới sự cấp phép của Sở Y tế, sở hữu hệ thống phòng mổ vô khuẩn và quy trình chuẩn y khoa.
Trực tiếp thăm khám và thực hiện là Bác Sĩ Trịnh Quang Đại – Nguyên Trưởng Khoa Gây Mê Hồi Sức, Nguyên Trưởng Đơn Vị Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Bệnh Viện Đa Khoa Sài Gòn, hơn 20 năm kinh nghiệm trong các ca tạo hình hàm – cằm phức tạp.
