Dịp Tết là thời điểm cơ thể dễ thay đổi nhịp sinh hoạt, ăn uống nhiều muối – đạm – rượu bia và di chuyển liên tục. Vì vậy, chăm sóc mũi sau nâng dịp Tết 2026 không chỉ là kiêng ăn đơn giản, mà là quá trình kiểm soát phản ứng viêm, phù nề và ổn định cấu trúc mũi trong giai đoạn hậu phẫu.
Cập nhật Tết Bính Ngọ 2026: Nội dung được hiệu chỉnh theo khuyến cáo hậu phẫu mới nhất áp dụng cho khách nâng mũi giai đoạn cao điểm cuối năm.
Chăm sóc mũi sau nâng dịp Tết là quá trình kiểm soát ăn uống, vận động và sinh hoạt trong 7–14 ngày đầu nhằm hạn chế phù nề, giảm phản ứng viêm và bảo vệ cấu trúc mũi khi tham gia các hoạt động lễ Tết.
Bác sĩ Trịnh Quang Đại – Nguyên Trưởng Khoa Gây Mê Hồi Sức, Nguyên Trưởng Đơn Vị Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Bệnh Viện Đa Khoa Sài Gòn.
Hơn 20 năm kinh nghiệm phẫu thuật tạo hình – Giải thưởng “Bàn Tay Vàng 2016”.
Vì sao dịp Tết dễ làm mũi sưng lâu hơn bình thường?
Sau phẫu thuật nâng mũi, cơ thể bước vào giai đoạn phản ứng viêm sinh lý. Đây là quá trình tự nhiên giúp tái tạo mô mềm và ổn định cấu trúc. Tuy nhiên, dịp Tết thường đi kèm với thực phẩm nhiều muối, đồ nếp, hải sản và rượu bia – các yếu tố có thể làm giãn mạch, giữ nước và kéo dài phù nề.
Việc thức khuya, thay đổi nhiệt độ môi trường khi di chuyển từ thành phố về quê hoặc đi du lịch cũng có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu vùng mặt.
Timeline hồi phục khi nâng mũi sát Tết
7 ngày đầu
Đây là giai đoạn sưng nề cao nhất. Cần kiểm soát muối và tránh hoàn toàn rượu bia để hạn chế giãn mạch.
14 ngày
Phù nề giảm 60–80%. Có thể ăn đa dạng hơn nhưng vẫn nên điều độ. Không nên chủ quan vì cấu trúc mũi chưa cố định hoàn toàn.
1 tháng
Form mũi mềm tự nhiên hơn. Sinh hoạt gần như bình thường nhưng vẫn tránh va chạm mạnh.
Ăn Tết sau nâng mũi: hiểu đúng thay vì kiêng cực đoan
Không bắt buộc kiêng tuyệt đối mọi món Tết. Quan trọng là kiểm soát lượng và theo dõi phản ứng cơ thể. Việc ăn quá mặn hoặc uống nhiều cồn mới là nguyên nhân chính khiến phù nề kéo dài.
Du xuân – chụp ảnh – đi máy bay có ảnh hưởng gì không?
Chụp ảnh không ảnh hưởng cấu trúc mũi. Tuy nhiên, cúi đầu lâu khi trang điểm, chen lấn đông người hoặc va chạm mạnh mới là yếu tố cần lưu ý.
Đi máy bay không gây lệch mũi, nhưng nếu còn sưng, áp suất cabin có thể gây cảm giác căng nhẹ trong vài giờ đầu.
Case thực tế khách nâng mũi 20 ngày trước Tết
Một khách hàng thực hiện nâng mũi cấu trúc trước Tết 20 ngày. Nhờ kiểm soát chế độ ăn và ngủ đủ giấc, tình trạng phù nề giảm nhanh, form ổn định khi bước sang mùng 1.
Theo bác sĩ, “Kỹ thuật phẫu thuật quyết định 70%, nhưng chăm sóc hậu phẫu quyết định phần còn lại.”
Định vị rõ để tránh nhầm lẫn với bài chăm sóc tổng quát
Bài viết này tập trung riêng vào yếu tố mùa Tết: ăn uống, du xuân, di chuyển và nhịp sinh hoạt. Nếu bạn cần hướng dẫn chi tiết 7 ngày đầu, vệ sinh vết mổ và dùng thuốc, hãy xem bài chăm sóc sau nâng mũi tổng quát trong chuyên mục.
